Idosos com qualidade de vida em Clínica Geriátrica

Algumas ações básicas que devem ser adotadas pela Clínica Geriátrica para garantir um dia a dia saudável e feliz para seus idosos.

  • Incentivar a ingestão de 6 a 8 copos de água e/ou sucos de frutas. Isso ajuda a manter o corpo hidratado e limpa as impurezas do organismo.
  • Proporcionar uma alimentação saudável. Se alimentar bem é importante em todas as fases da vida, porém o corpo passa por diversas alterações durante a terceira idade, que exigem alguns hábitos alimentares específicos para que continuem funcionando da melhor forma possível.
  • Ajudar na pratica de atividade física com frequência. Promovendo atividades laborais com atividades específicas para idosos, respeitando o limite do corpo de cada um.
  • Incentive a leitura ou leia para o idoso! A leitura mantém o cérebro ativo e só traz benefícios. Ajuda ainda a evitar ou retardar o aparecimento de doenças neurológicas.
  • Proporcione a socialização entre os idosos, para que eles façam amizades, conversem entre si, brinquem e se divertam. De acordo com uma pesquisa da universidade de Harvard sobre felicidade humana, pessoas que se relacionam são mais felizes.
  • Disponibilize a vacina da gripe e tenha um ambiente estéril e com entrada de ar, para eliminar ácaros, bactérias e fungos que contribuem nas doenças respiratórias.

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